Ritrovo ore 15:00 a La magdeleine (AO).
Ore 15:15 riscaldamento a piedi in discesa fino a raggiungere la partenza situata ad Antey (AO) inizio dell' allenamento di sola salita da Antey al Col Pilaz di circa 900d+ da effettuare autonomamente su percorso balisato, ciascuno con la propria andatura.
A seguire cena collettiva a prezzo convenzionato a la magdeleine e "premiazioni" simboliche e goliardiche con premi a sorteggio.
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