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Quarantacinque giorni di pausa, legati al periodo estivo, in cui gli aspiranti maratoneti si sono autogestiti, ma da sabato prossimo i "curiosi della corsa" - oltre un centinaio in area milanese - tornano a lavorare seguiti da validi istruttori: sabato 2 settembre ricominciano infatti all'Idropark della Provincia di Milano, in zona Idroscalo, i Running Days, le lezioni teorico-pratiche di avvicinamento alla corsa che costituiscono il miglior modo per affrontare l'impegno di Milano City Marathon 06, in programma domenica 8 ottobre. I Running Days hanno infatti una valenza doppia: da un lato sono un modo intelligente per istruire, con gradualità e in progressione, chi ha voglia di correre; dall'altro sono utili a chi voglia incrementare le doti di fondo, nell'intento di avvicinare le prove di lunga lena. Ogni incontro del sabato è strutturato in più fasi, con argomenti sempre diversi: ben alternati i temi teorici, le logiche dei materiali, gli esempi di pratica sportiva e le opportunità di allenamento. Sabato 2 settembre all'Idropark della Provincia di Milano (Idroscalo) andrà in scena il sesto degli 11 appuntamenti. I due successivi, sabato 16 e sabato 23, sono in programma nella seconda sede dei Running Days, al Montestella (presso il Centro Sportivo XXV Aprile). L'adesione ai "Running Days" è gratuita; per iscriversi basta compilare il modulo scaricabile dal sito www.milanocitymarathon.it e inviarlo via fax al n. 02/62828752-3. Dopodiché ci si può presentare direttamente agli appuntamenti muniti di certificato medico di sana e robusta costituzione, vale a dire il certificato di idoneità all'attività sportiva NON agonistica. I Running Days sono un'iniziativa del Consorzio Milano Marathon e vengono organizzati con la collaborazione e il patrocinio di Provincia di Milano e con il patrocinio del Comune di Milano e il sostegno dell'Idropark della Provincia di Milano, Milanosport, Idroscalo Club ed il Marathon Sport Center di Brescia. Secondo appuntamento milanese per chi ama correre è, domenica 3 settembre al Parco Sempione, la Gasparoad, altro evento targato La Gazzetta dello Sport realizzato in collaborazione con il gruppo sportivo Montestella. Si tratta di una non competitiva sulla distanza di 5 km che accompagna la sfida di Manlio Gasparotto alla Maratona di New York. Il giornalista, fra i "non esili" della rosea, ha deciso di rimettersi in forma e ci è riuscito nonostante un brutto incidente in moto che lo ha tenuto lontano dall'allenamento per qualche settimana. Moltissime persone hanno deciso di imitare il suo esempio e saranno in gara a Milano. Non a Milano ma in quattro grandi centri d'arte e cultura - Cagliari (domenica 10 settembre), Caserta (17 settembre), Firenze (24 settembre) e Ferrara (1 ottobre) - sono in programma le prove, competitive e non, legate al circuito Gazzetta Run. Ci riferiamo a quattro gare agonistiche sulla distanza di 10 km, accompagnate da altrettante manifestazioni non competitive sui 5 km e 10 km, pensate per le famiglie e per chi si avvicina alla corsa per la prima volta, ideale preludio all'impegno di Milano City Marathon dell'8 ottobre.